大阪の激安スーパー玉出でお買い物、作り置き&弁当生活その4

週一玉出がすっかり定着してきた今日この頃。

さっそく恒例のお買い物クイズです。

先週のある日、私がスーパー玉出で買った食材たち。

総額いくらになったでしょうか??

今回は計7点のお買い物です。

では内訳から見ていきましょう。

レタス…98円
白菜1/4…98円
新ジャガ…88円
生姜…98円
ミニトマト1パック…88円
ソフト木綿豆腐…38円
油揚げ5枚入り…75円

というわけで、小計583円、

税込合計629円でした!!

計7点で600円台…!

何度買い物に行ってもこの感動が薄まることはなさそうです。

私が最近作り置きしたものたち

鮭のみりん漬け

ぜったい美味しいやつ!ふんわりと焼きました~。
365日食べられる味。

ブロッコリーの塩ゆで

もちろん茎もいただきます。

おからパウダー入りポテトサラダ

なかなかの作りすぎ感…。でもやさしい味で美味しい。

ツナ入りしりしり

お弁当向けに濃いめに味付け。
スライサーがあればラクなのになあ…と思いつつ早10年。
明日にでも買いたい。

きゅうりと塩昆布のごま油和え

ごま油大好き!
サラダ油がなくてもオリーブオイルがなくても、ごま油だけは切らさないよ。

作り置きを活かした先週のお弁当

先週はやたら忙しくて、夕飯の写真が一枚もありませんでした。

でも慌ただしい日々こそ、作り置きの品々が活躍して大助かり!

では先週のお弁当写真です。

毎週何の変哲もないお弁当ばかりですが、不思議と好きだと言ってくれる友人たちがモチベです。

このお弁当、めっちゃ美味しかったな~。
誰か作ってくれないか?

ズッキーニの緑は夏の緑。

ふんわり甘い鮭はお弁当タイムの楽しみ度をはねあげます。
薄く焼いた卵をハムでくるむの、高校以来かも。

これは四天王寺骨董市に持って行って、テントの中で食べました♪

おにぎりにまぶしているのは空堀商店街「こんぶ 土居」さんの大人気商品・しっとりふりかけ。
近いうちに土居さんの記事も書きたいな~。

近所には安くて美味しい飲食店が山ほどあって、外に食べに行きたい!

でも自作のお弁当も安くて美味しい!

私はこれまで10回以上引越しをして色々な場所で暮らしましたが、これは大阪でしか味わえない贅沢な悩ましさです。

ふだん「食」に対して淡泊な私にしては、大はしゃぎな日々。

増量だけには気を付けないと!!

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